中級 ベリーダンス歴1年以上の方

月謝制 月4回10,000円
5枚チケット（3カ月有効）14,000円
体験レッスン 500円

k-popをバックにTV等でよく見るステップの練習やポージング・完コピ、 時にはオリジナルも加えたk-popダンスに挑戦！ 年齢・経験不問です。

・10回１クール15,000円
・１回単発料金1,700円
・入会金3,000円
体験レッスン 1,000円

ダンス初心者向け・年齢制限なし(40代中心)のクラスです。バーレスクダンスとは…女性らしい動きや色気のあるしぐさで"見せずに魅せる"大人の為のダンスエクササイズです。ゆったりした動きから激しい動きまで、女性が生まれ持った雰囲気や身体のラインをふんだんに引き出し、女性らしさを追求していきます。シェイプアップ効果も抜群！何歳からでも始められる所も魅力の一つです。
※８月休講 次回レッスンは9/15予定です。

1回 3,500円
体験レッスン 3,000円(※要問合せ)

基本ステップの練習
→古典フラの練習
→現代フラのステップ練習
→現代フラの練習

歌の意味や、背景となる歴史のレクチャー、チャントの練習など。踊りだけではなく、レイメイキングや小物作成のワークショップも予定

入会金無料
月4回 8,400円

初心者からのクラスです。基礎の基礎からお教えいたします。世の中にこんな楽しいダンスがあったなんてと思うほどの楽しさです。あなたも太陽の下の舞台で踊ってみませんか？

入会金 6,000円
月3回　6,500円
体験レッスン　1,000円

フラをされたことがある方を対象としたクラスです。基本ステップはもちろん、ステップの応用も取り入れたレッスンをします。ただ振りを覚えるだけでなく、歌に込められた感情を表現できるフラを目指して指導していきます。レッスンを積んで、憧れのハワイで踊ることも夢ではありません♪

☆入会金無料キャンペーン中☆
（入会金　8,000円）
月3回　7,000円
体験レッスン　1,000円

タヒチアンダンスはポリネシア諸島の踊りでフラダンスのルーツと伝えられていいます。ドラムビートに合わせる激しい踊りから、ゆっくりな曲で優雅に舞う踊りなど、女性らしさを最大限に生かす、とても美しく魅力的な踊りです。ダイエットやシェイプアップ効果も抜群です。初級クラスは、基本ステップから学べますのご安心して受講していただけます。

初心者クラス（60分)
月3回 4,800円

初中級クラス（90分)
月3回 6,400円
月4回 8,000円

体験レッスン 500円
入会金 1,000円

フラステップの基本やハンドモーションのよりテクニカルな部分を、皆様のレベルに応じ美しいフラが踊れるように丁寧な指導をしています。マリコフラスタジオで楽しくフラを学び、輝ける喜びがきっと見つかる事でしょう。初心者の方も経験者の方も大歓迎です。（年齢不問）

入会金 5,000円
月３回 5,000円
体験レッスン 2,000円(入会者は免除)

基礎から丁寧にご指導させて頂きます。バランス・軸・立ち姿・表現の美しさが身に付きます。
大人から始める方,男子歓迎です！！希望者には、発表会等御出演も御座います。

入会金 3,000円
月謝 6,400円
6枚チケット 10,800円
※発効日から3カ月有効
体験レッスン無料

バレエの本場、ロシアのワガノワバレエ学校の教師から受け継いだ指導方法にて、基礎から丁寧に指導致します。経験者はもちろん、初心者の方でも安心して受講していただけます。中級者以上はトゥシューズレッスン有。身体が喜ぶ感動と何かに夢中になる充実感を是非体感してみて下さい。

入会金 3,000円
月4回 5,000円
月3回 4,000円
(祝日等含む場合）
体験レッスン 1,000円
入学金より引かせて頂きます。

【ドゥミバレエ】バレエ初心者の方対象クラス。前半はストレッチでゆっくりと体を温め、 その後両手でバーを持ち鏡を見ながらバレエの基本からゆっくりと学んでいきます。【ゆるやかバレエ】片手バーをメインにバレエの基礎となるポジションや動作、筋肉の使い方などをゆっくり学んでいきます。【ポワントクラス】ポワント初心者の方対象クラス。憧れのピンク色のトゥシューズを履き、一緒に夢みるバレリーナになりましょう。

入会金 3,000円
月4回 8,000円
ポワント 月4回 4,000円
チケット5回 11,000円
(3ヶ月間有効)
ドロップイン2,500円
見学・無料体験レッスン受付中

初めてでも、体が硬くても大丈夫！ ストレッチを重点的に、無理のない優しい動きで気持ち良く、汗を流してみませんか？ 基本から、ゆっくりと丁寧に指導いたします。
ストレッチ＋バーレッスンまでの、気軽に受けられる講座も新設！
みんなで楽しくクラシックバレエ♪さぁ始めましょう！

入会金 3,000円
月4回 6,800円/月3回 5,500円
体験レッスン1,500円
ストレッチ バーレッスンNEW♪
1,080円（40分）
見学体験当日入会の方、入会金1,000円OFF
見学・体験レッスン、随時募集中！

背中スッキリ美しい姿勢で体幹も鍛えられます。ゆっくりしっかりと、細くて強い筋肉になるようにストレッチをはじめ基礎的な事からレッスンを行います。初心者の方でも毎回の積み重ねが大切で、やっていくうちに身について感じてきます。楽しく頑張りましょう！

入会金 5,000円
月4回 8,000円
チケット4枚 9,000円 /1枚 2,500円
チケット有効3ヶ月
ビジター1回券 3,000円
体験レッスン 1,000円　　

普段のレッスンに＋αで、もう少しレッスンを増やしたい方・レベルアップを目指したい方・舞台やコンクールで輝くために必要な基礎を、きちんと学びたい方へ向けてのクラスです。人それぞれ、伸びるポイントや、タイミングも違います。ベストなところを、一緒に探していきましょう！

1レッスン　　2,300円
チケット4回　8,000円(3ヶ月有効)

クラシックバレエの基本を取り入れたエクササイズでしなやかな身体づくりを目指します。ゆっくりストレッチで身体をほぐした後、バー・フロアレッスンへ。気軽に始められる大人からのバレエの第１歩です。あなたも姿勢美人を目指しませんか？

入会金　3,000円
月２回　4,000円
体験レッスン　1,500円

3B体操は、ボール・ベル・ベルターの3種類の補助具を使いストレッチを中心に音楽に合わせて楽しく運動を行います。

入会金 2,000円
月謝(月４回) 6,000円

機能、バランス、緊張、習慣などへの理解を深めながら、無意識で習慣的に行っている「自分の間違ったやり方」を認識し,より効率よく効果的に自分を使っていくことを学んでいきます。
腰痛、肩こりなど慢性的な問題にお困りの方や、音楽家、ダンサー、俳優、アスリートなどの専門分野で生かしたい方など、年齢職種に問わず、あらゆる方々にご受講頂けます

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