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なんばカルチャービル

〒556-0011 
大阪市浪速区難波中1-18-8



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平日9:30~17:30



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ダンス・舞踏の講座

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講座名
YUKOベリーダンス 中級クラス
曜日・時間
(火)19:50~21:20
講師名

YUKO

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講座内容

中級 ベリーダンス歴1年以上の方

受講料

月謝制 月4回10,000円
5枚チケット(3カ月有効)14,000円
体験レッスン 500円

講座名
日本舞踊 現代日本舞踊
曜日・時間
(月) 14:20~17:40
講師名

若柳昭翠

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講座内容

現代リズム、歌を日本舞踊の振りにて踊ります。
日本舞踊(古典、小唄、端唄など)

受講料

月3回 8,000円

講座名
梅后流江戸芸かっぽれ
曜日・時間
講師名

櫻川梅后

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講座内容

大阪・住吉大社の奉納踊りが起源とされ、 江戸時代より大衆に愛され踊り継がれてきた「かっぽれ」。 基本動作は体操の要素が含まれており「和製エアロビクス」と呼ばれることも。 健康はもちろん美容にもよい 明るく楽しい陽の踊りです。 若い方から年配の方までお気軽にご入会ください。

受講料

入会金なし
月3回 7,000円
体験レッスン 1,000円

講座名
バーレスクダンス
曜日・時間
第1・3(日) 18:10-19:20
講師名

増井美予

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講座内容

【ダンス初心者向けクラス】女性らしい動きや色気のあるしぐさで"見せずに魅せる"大人の為のダンスエクササイズです。ゆったりした動きから激しい動きまで、女性が生まれ持った雰囲気や身体のラインをふんだんに引き出し、女性らしさを追求していきます。シェイプアップ効果も抜群!何歳からでも始められる所も魅力の一つです。

受講料

体験レッスン 2,000円
月謝 5,000円(1ヶ月2レッスン)
チケット 15,000円(6レッスン・購入日より5ヶ月間有効)

講座名
現代舞踊 モダンバレエ レッスン
曜日・時間
(月)18:15~19:15
講師名

江口舞踊研究所
南塚納慧

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講座内容

現代舞踊・モダンバレエの基本から、ご自身で自由に表現ができるようになるところまで、お一人お一人を見ながらレッスン致します。男女年齢不問、全く初めての方からプロを目指す方まで、美しく強くそしてしなやかに、踊りたいというお気持ちだけお持ちになってお越しください。(ご希望の方は舞台出演の機会もございます。)

受講料

月謝制 月4回 5,000円
都度払い 1,500円
体験レッスン 無料

フラダンスの講座

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講座名
Kapilina Hula Studio
曜日・時間
(木) 初級クラス 19:00~19:30
 中級・上級クラス 19:45~21:15
講師名

Yuko

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講座内容

基本ステップの練習
→古典フラの練習
→現代フラのステップ練習
→現代フラの練習

歌の意味や、背景となる歴史のレクチャー、チャントの練習など。踊りだけではなく、レイメイキングや小物作成のワークショップも予定

受講料

入会金無料
月4回 8,400円

講座名
お勤め帰りの フラダンス
曜日・時間
(金) 初級クラス 19:00~20:00
 中級・上級クラス 20:00~21:15
講師名

マヒナフラ浜口

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講座内容

初心者からのクラスです。基礎の基礎からお教えいたします。世の中にこんな楽しいダンスがあったなんてと思うほどの楽しさです。あなたも太陽の下の舞台で踊ってみませんか?

受講料

入会金 6,000円
月3回 6,500円
体験レッスン 1,000円

講座名
ハラウ フラ オ メハナ
曜日・時間
(火) 12:30~14:00
講師名

南保朋子

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講座内容

フラをされたことがある方を対象としたクラスです。基本ステップはもちろん、ステップの応用も取り入れたレッスンをします。ただ振りを覚えるだけでなく、歌に込められた感情を表現できるフラを目指して指導していきます。レッスンを積んで、憧れのハワイで踊ることも夢ではありません♪

受講料

☆入会金無料キャンペーン中☆
(入会金 8,000円)
月3回 7,000円

講座名
ハラウ フラ オ メハナ 初心者クラス
曜日・時間
(月) 19:50~21:20
講師名

高田富子

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講座内容

フラ初心者の方の為のクラスです。基本ステップから丁寧に指導しますので、ダンス未経験の方も安心して始められます。「仲良く、健康に、美しく」をモットーに楽しくレッスンしていきます。ハワイ直伝の力強く優しいフラを、是非メハナで体験してみてください♪

受講料

☆入会金無料キャンペーン中☆
(入会金 8,000円)
月3回 7,000円

講座名
Halau Kealakapawa リラックス・アウアナ
曜日・時間
第2・4(日)11:45~13:15
講師名

渡辺 知恵

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講座内容

ケアラカパヴァのフラは、ハワイの伝統を重んじながらも、ユニークで優雅な独特のスタイルです。振り付けは、すべてクムフラ・マイケルキャノピンによるものです。経験の有無、年齢は問いません。一緒に楽しくフラを踊りましょう。

受講料

入会金 2,500円
月2回 5,000円

講座名
Hula Halau O Kaleilehua グレイシャスクラス
曜日・時間
第3(土)13:30~15:00
講師名

久本 英代

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講座内容

大人の方を対象に、体に無理なく楽しめるフラダンスの講座です。 ゆったりとしたハワイの音楽に合わせて、気持ちよく体を動かし ましょう。初めての方には基礎からきちんと指導いたします。明るく・楽しく・ 自然と笑顔になり、心身ともにリフレッシュしましょう。

受講料

入会金 5,000円
月4回 8,640円

講座名
Hula Halau O Kaleilehua
レッツトライ!楽しく笑顔になりましょう!
曜日・時間
(火)14:20~15:50
講師名

大谷 津宣子

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講座内容

フラは年齢に関係なく楽しんでいただけます。初めての方でも基礎からじっくり進めますので心配いりません。日々の生活の中に新しい刺激を取り入れて心身共に健やかになりましょう!ぜひ一度お気軽に足をお運びください。おまちしております。

受講料

入会金 5,000円
月3回 6,480円
体験 1,080円

講座名
ハッピーフラ
曜日・時間
(水)14:20~15:50
講師名

カオヒナニ森重

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講座内容

レッスンの最初の30分間は毎回柔軟体操、ベーシックにあて、基本の足と手のモーションをきっちりと指導する。それからカウントを取りながらゆっくりと各自が覚えられるように、繰り返し踊る。1~2ヶ月に1曲、年に8曲は進む予定(入会した人によって変わります)

受講料

入会金 5,000円
月4回 8,000円
体験レッスン 1,000円

講座名
TE ANAPA NUI. タヒチアンダンス教室
曜日・時間
(水)初心者クラス 18:50~19:50
  初中級クラス 19:50~21:20
講師名

西山 英美

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講座内容

タヒチアンダンスはポリネシア諸島の踊りでフラダンスのルーツと伝えられていいます。ドラムビートに合わせる激しい踊りから、ゆっくりな曲で優雅に舞う踊りなど、女性らしさを最大限に生かす、とても美しく魅力的な踊りです。ダイエットやシェイプアップ効果も抜群です。初級クラスは、基本ステップから学べますのご安心して受講していただけます。

受講料

初心者クラス(60分)
月3回 4,800円

初中級クラス(90分)
月3回 6,400円
月4回 8,000円

体験レッスン 500円
入会金 1,000円

バレエの講座

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講座名
今から始める クラシックバレエ
曜日・時間
(月) 18:00~19:20
講師名

松坂笑理子
バレエ教室
主宰

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講座内容

基礎から丁寧にご指導させて頂きます。バランス・軸・立ち姿・表現の美しさが身に付きます。
大人から始める方,男子歓迎です!!希望者には、発表会等御出演も御座います。

受講料

入会金 3,000円
月謝 6,400円
6枚チケット 10,800円
※発効日から3カ月有効
体験レッスン無料

講座名
女性のための クラシックバレエ
曜日・時間
(月) 19:50~21:20
講師名

JBBバレエスタジオ

四谷知永・老﨑麻未

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講座内容

バレエの本場、ロシアのワガノワバレエ学校の教師から受け継いだ指導方法にて、基礎から丁寧に指導致します。経験者はもちろん、初心者の方でも安心して受講していただけます。中級者以上はトゥシューズレッスン有。身体が喜ぶ感動と何かに夢中になる充実感を是非体感してみて下さい。

受講料

入会金 3,000円
月4回 5,000円
月3回 4,000円
(祝日等含む場合)
体験レッスン 1,000円
入学金より引かせて頂きます。

講座名
大人からの 美しくなるバレエ
曜日・時間
(火) 19:50~21:20
講師名

グレイス
バレエスタジオ
小野坂 典子

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講座内容

大人初級クラス。これからバレエを始めたい方、基礎をしっかり学びたい方に最適なクラスです。クラシックバレエの基礎から、楽しみながらゆっくり丁寧に指導致します。

受講料

入会金 3,000円
月4回 6,500円
希望者は発表会出演可能

講座名
ドゥミバレエ / しなやかバレエ
曜日・時間
(土) ドゥミバレエ 12:30~13:45/14:00~15:15
   しなやかバレエ 15:30~16:45
   特別クラス 16:45~17:15(第2・3)
講師名

山口千尋

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講座内容

ドゥミバレエはバレエ初心者の方対象のクラスです。前半はストレッチでゆっくりと体を温め、 その後両手でバーを持ち鏡を見ながらバレエの基本からゆっくりと学んでいきます。しなやかバレエは美しいバレエ音楽を聴きながら、しなやかBODYを目指し基礎からきちんと進めていきます。特別クラスは日替わりでバリエーションやポワントなどのクラスを取り入れています。

受講料

入会金 3,000円
月4回 8,000円
ポワント 月4回 4,000円
チケット5回 11,000円
(3ヶ月間有効)
ドロップイン2,500円
見学・無料体験レッスン受付中

講座名
もっと学びたい人のための バレエレッスン
曜日・時間
第1・3(金) 18:00~19:30
講師名

川東まりこ

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講座内容

一人一人の個性や、身体の特性に合わせてきめ細かな指導をします。
バレエ実技の向上は、もちろん、正しい姿勢、集中力、体力、柔軟性、O脚矯正など、メリットをたくさん取り入れてます。
みんなで楽しくバレエをしてみませんか?

受講料

10枚チケット 18,000円
1レッスン 2,000円

講座名
大人からはじめる基礎バレエ
曜日・時間
(金) 19:50~21:20
(土) 16:10~17:40
講師名

畑節子バレエ学院
松川ひとみ

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講座内容

初めてでも、体が硬くても大丈夫! ストレッチを重点的に、無理のない優しい動きで気持ち良く、汗を流してみませんか? 基本から、ゆっくりと丁寧に指導いたします。
ストレッチ+バーレッスンまでの、気軽に受けられる講座も新設!
みんなで楽しくクラシックバレエ♪さぁ始めましょう!

受講料

入会金 3,000円
月4回 6,800円/月3回 5,500円
体験レッスン1,500円
ストレッチ バーレッスンNEW♪
1,080円(40分)
見学体験当日入会の方、入会金1,000円OFF
見学・体験レッスン、随時募集中!

講座名
大人から始める初心者の為の姿勢改善バレエ
曜日・時間
(日) 12:30~14:00
講師名

大塚世菜

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講座内容

バレエ未経験の方も、ブランクがある方も、安心して受講して頂ける様ゆっくりと丁寧に指導致します。姿勢改善、ダイエット、健康、集中力や表現力、体幹の向上などさまざまな目的・目標をもって、楽しみながら一緒にレッスンしましょう。

受講料

入会金 5,000円
月4回 7,000円
体験レッスン 1回1,000円

美容と健康の講座

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講座名
3B体操
曜日・時間
(金) 10:30~12:00
講師名

三島初子

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090-2195-9885

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講座内容

3B体操は、ボール・ベル・ベルターの3種類の補助具を使いストレッチを中心に音楽に合わせて楽しく運動を行います。

受講料

入会金 2,000円
月謝(月4回) 6,000円

講座名
アレクサンダー・テクニーク
曜日・時間
※グループレッスン
第3(木) 10:15~11:30
※プライベイトレッスン
第4(土)10:00~11:30
講師名

八木道代
AT Lesson Yagi
主宰

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講座内容

機能、バランス、緊張、習慣などへの理解を深めながら、無意識で習慣的に行っている「自分の間違ったやり方」を認識し,より効率よく効果的に自分を使っていくことを学んでいきます。
腰痛、肩こりなど慢性的な問題にお困りの方や、音楽家、ダンサー、俳優、アスリートなどの専門分野で生かしたい方など、年齢職種に問わず、あらゆる方々にご受講頂けます

受講料

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講座名
スタイルエクサ プラス K
曜日・時間
(日) 10:30~12:00
講師名

KEI
スタイルエクサ+K
認定マスターインストラクター

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講座内容

肥満予防健康管理士の考案した、骨盤矯正・姿勢矯正・痩身エクササイズ スタイルエクサ+Kの特徴である3つの「K」、股関節、肩甲骨を滑らかに動かし、骨盤を正しい位置に持っていくことにより体の不調を取り除き、太りづらく痩せやすい体質を作ります。 2016ミスユニバースジャパンBC講師、ミスユニバース・ミスタージャパン・ミスアースの評議員でもある代表KEIKOがプログラミングしたスタイルエクサ+Kで憧れの「スタイル」を目指しましょう♪ (※女性限定)

受講料

入会金:4,000円(道具込み)
月謝:6,500円(月4回)
初回体験レッスン無料

ヨガの講座

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講座名
チベット体操
曜日・時間
第1(日)14:20~15:50
講師名

(一社)法人美巡ライフ協会代表
岡本羽加

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講座内容

「若返りの秘法」とも言われる5ポーズと一つの呼吸法からなるチベット体操で、 加齢による全身のたるみや肩こり、腰痛など尽きない悩みをすっきり解消しませんか。

受講料

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講座名
リラクゼーション・ヨーガ
曜日・時間
第2・4(土) 10:30~12:00
講師名

日本ヨーガ禅道友会
認定講師
竹川裕子

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講座内容

ゆったりとした呼吸に動きを一致させ、緩やかに緊張と弛緩を繰り返し、 体と呼吸と心を調えていきます。ヨーガは上手・下手を競うものではなく、体の柔軟性、年齢、性別も問いません。 自身と対話し、心身を安定させていくものです。正統派インドのハタ・ヨーガを故佐保田鶴治博士が伝えた日本ヨーガ禅道友会の認定教師。ヨーガ指導歴30年超のベテラン講師が指導します。

受講料

入会金 6,000円
キャンペーンHP見ました!で無料!
月2回 3,000円(3ヶ月前納)
体験レッスン1,000円(入会なら無料)

講座名
チベット体操と瞑想で人生好転
曜日・時間
第1(土)14:00~15:30
講師名

Happy pure ローズ
奈香丹紫 稜子

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講座内容

数千年前よりチベットのラマ僧に伝わり瞑想の前に行われていた秘儀を、 現代の私たちが実践しやすく効率よくアレンジされたのがチベット体操で 美容・健康法としてよく知られていますが、 お教室では簡単な5つのボーズと1つの呼吸法を習得していただき チャクラを整えて瞑想もおこなっていきます 習慣化することでランクアップの人生が送れるようになっていきます

受講料

1回 3,000円
5回 10,000円(6ケ月有効チケット)

文化講座

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講座名
輝くオーラになる!オーラエクササイズ
曜日・時間
第2・4(水)12:30~14:00
講師名

バロン章

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講座内容

自分の身体を包むエネルギーをエクササイズします。体験コース受講者募集中

受講料


初回 1,000円
月2回 6000円
月3回 8,000円
月4回 10,000円

お問い合わせ>
baron-akira(A)room.ocn.nejp (A)←(@)に変えて送ってください

講座名
日本舞踊一日体験 Sakura
曜日・時間
(水)13:00~15:00
講師名

花柳 與早路
(はなやぎ よさじ)

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講座内容

外国の皆様方にもお楽しみ頂けるプログラム。着物着付けと日本舞踊体験と本格的な日本舞踊もお楽しみください。
①日本舞踊鑑賞体験②着付け体験③日本舞踊体験④撮影タイム 体験されたお客様には細やかなプレゼントのご用意もございます。
対象:16歳以上 女性限定(ご同伴の方は男性も可能)外国人旅行者の方も大歓迎です。

お申込み詳細はこちら

受講料

お扇子・体験証・タビックスがつきます。
体験価格:¥20,000円(税込)

  
  

武道の講座

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講座名
ロシア伝統武術 システマ
曜日・時間
第2・4(日) 10:00~11:30
講師名

川上 智紀/高儀 武

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講座内容

システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に昇華させたものです。
学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、いかなる状況下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出します。

受講料

1レッスン 2,000円

講座名
揺禅気功&揚家太極拳 気功太極拳総合
曜日・時間
(月) 10:30~12:00
(日) 9:00~12:00
講師名

先崎高弘

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講座内容

中国皇帝の長命法・護身術として名高い楊家太極拳の家伝を日本で唯一人伝える第七代伝人による直接指導。
揺禅気功は、脊髄および内臓に良い刺激を与え、神経、精神面の寄与も際立っており、
鬱や自律神経失調症に著効があります。

受講料

4枚チケット 8,000円 1ヶ月有効
12枚チケット 23,000円 3ヶ月有効

講座名
心身統一合氣道会
曜日・時間
(火) 18:10~19:20
講師名

浪花 章生

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講座内容

相手の心と身体を尊重し、ぶつからずに動くので心地よく身体を動かすことができ、無理のない自然な動きでケガをする心配も少なく、運動が苦手な方や女性の方、ご年配の方も安心して始めて頂けます。自律神経のバランスも良くなり、心も身体も強く元氣になります。日常生活での疲れをリフレッシュできストレス発散、運動不足の解消や肩凝り軽減ぜひ合氣道をお役立てください。護身術にもご活用いただけます。

受講料

全レッスン(70分×4回)5,000円
単発(70分)1,500円
入会金 5,400円

※初回または年度ごとに必要
スポーツ保険 1,850円(初回および毎年4月)
本部年会費 4,320円(初年度は無料、翌4月より)

音楽の講座

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講座名
ゴスペルスクール
曜日・時間
第2・4(木) 12:00~14:00 (木) 20:00~21:30
講師名

フェイス
ゴスペルスクール

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講座内容

ザ・フェイスマスクワイアゴスペルスクールメンバーになると、
難波だけではなく全ての会場に通う事ができる歌い放題のシステム

受講料

入会金なし 月謝 6,000円 (3ヶ月)

講座名
Gleeスタイル・ヴォーカル・スクール 「Hot Stuff」
曜日・時間
第2・4(日) 13:30~15:30
講師名

BEE 芦原

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講座内容

クィーン・カーペンタンズ・ビートルズ・ジャーニー世界中の人々を魅了した
思い出の名曲をゴスペル風コーラスアレンジで一緒に歌いませんか?

受講料

月2回 6,000円

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